Shin atellerinin en uz tedavisi bacaklarınızı dinlendirmek, günde birkaç nöbet 20’şer an buz torbası eklemek ve gerekirse eczacınıza danışarak ağrı kesici almaktır.Ancak bazı insanlar, dinlendikten sonra birlikte bacak ağrısı yaşamaya devam ederler. . Dinlenince geçmeyen bacak ağrısının birokkalı olası nedeni vardır ve
Hamstring yaralanması, hamstring kaslarından biri (uyluÄŸunuzun arkasında mevcut üç kas grubu) gerildiÄŸinde veya zorlandığında meydana gelen kısmi ve tam kas yırtığıdır. Bir hamstring yaralanması tipik olarak uyluÄŸun arkasında kısaca üst bacağın peÅŸ kısmında ani ve etkili bir dertya niye olabilir.Özellikle iltihap kaynaklÄ
Yevmi evetşantımızda bazen hiç duymadığımız, bilmediğimiz kelimelerle önlaşabiliyoruz. Bu durumda internette kısaca bir tetkik yaparak bu kelimelerle alakalı kuruntu ve veri sahibi oluyoruz.Türki’ye farklı dillerden giren ya da giderek değfiilime uğrayan kelimeler mazmun ve köken semtünden mabeyinştırılıyor. Bu tetkikat ara